Живот

Лампа за растения Осветление за растения

Светлината е един от ключовите фактори за развитието на растенията, за да може да се осъществява процесът фотосинтеза. Затова при отглеждане на растения е важна продължителността на светлинното лъчение и най-вече интензивността. На открито това зависи от местоположението на растенията и степента на слънчевото греене, а на закрито – от изложението, отдалечеността от прозорец и др.

Недостатъчната светлина забавя растежа, спира цъфтежа, листната маса може да изсъхне и растенията да загинат. Най-оскъдна е светлината през есенно-зимния сезон, когато дните са най-къси. Употребата на лампи за отглеждане на растения е решение на този проблем и създава оптимално благоприятна среда за домашно отглеждане.

Защо са необходими лампи за растения?

Както оранжерийното, така и домашното отглеждане на разсад, зеленчуци, подправки, цветя и др. растения изисква допълнително осветление за растения при кратка дневна светлина. Лампа за растения е необходима, защото ще осигури нужното количество светлина в различните фази от развитието им. Растежът и цъфтежът им се ускоряват, разсадът формира силна коренова система, а плододаването е по-добро.

Тъй като различните растения се нуждаят от различен спектър на светлината, а не от целия видим обхват, при избора на лампи за отглеждане на растения трябва да се съобразим с вида лампа.

Кои са основните видове лампи за растения?

Днес модерните лампи са проектирани така, че излъчваният от тях спектър да е най-подходящ за съответното растение и фазата му на развитие.

Лед лампи за растения

Понеже растенията поглъщат основно червената и синята светлина, използваните led лампи имат възможност да излъчват само тези цветове. В зависимост от нуждата за ускоряване на вегетативния растеж или цъфтежа, може да се използва само синя или само червена светлина.

Има комбинирани led лампи, които са с пълен спектър на обхват и са идеален избор за стайни растения, зеленчуци, цветя и микрорастения. Съвременните лед лампи за растения консумират минимално количество електроенергия и имат живот обикновено от 100 000 часа.

Натриеви лампи

Добро решение за изкуствено осветление е натриевата hps лампа. Нейният широк спектър я прави подходяща за вътрешно отглеждане на растения в тяхната вегетативна и цъфтежна фаза. С комбинирана hps лампа се насърчава оптималното развитие на растенията и тя може да се използва като лампа за растеж на растения, а също и за засилен цъфтеж.

Cfl лампи за растения

За осветление на растения при вътрешно отглеждане се използват както лампа за растеж на растения, така и комбинирана – за растеж и цъфтеж. За целта се препоръчва най-вече енергоспестяваща cfl лампа. Тя осигурява безопасен растеж, благодарение на широкия си светлинен спектър. Има cfl лампи за растения, които са много подходящи за покълване, а не само за растеж. С cfl лампа може да се отгледа перфектен разсад заради синьо-белия цвят на спектъра. Подобна лампа за растения може да бъде поставена близо до тях, защото генерира малко топлина.

Употребата на лампа за растения позволява пълноценен контрол на процесите на развитие на растенията и създава оптимални условия за тяхното отглеждане, както от любители градинари, така и от професионалисти.

контейнери за живеене
Контейнери за живеене - модерното строителство.

С креативните предимства, които предлага, технологичното нововъведение къщи контейнери прави по-лесен живота на много хора. Този тип конструкции са практична и достъпна алтернатива за тези от вас, които се нуждаят от усамотение далеч от презастроената градска среда или предпочитат мобилността на удобния и по-евтин дом.

От друга страна, съвременните контейнери за живеене имат много широк потенциал за приложение като модулни конструкции с цел извършване на техническа или строителна дейност.

Кое ги прави толкова практични?

Жилищните контейнери и фургони са практично решение не само за настаняване на бежанци, сезонни работници или хора, останали без дом след природно бедствие. Те са мобилен вариант и за такива с авантюристичен дух, желаещи да живеят по-далеч от шумния град. С тях също могат да се изградят складове, учебни центрове, търговски обекти и др.

Многобройните им възможности за приложение се дължат на предимства като:

  • Здравина и издръжливост, благодарение на металната носеща конструкция;
  • Достъпна цена заради процеса на производство, използваните материали и периода на изработка;
  • Удобство за пренасяне на ново място за обитаване;
  • Предоставяне на по-голямо пространство за живеене чрез прибавяне на нови модули;
  • Устойчивост на земетресения;
  • Съкратен срок за строеж;
  • Възможност за предварително задаване на размерите, разпределението и др.;
  • Дълготрайна експлоатация.

Изградените от сандвич панели стени и покрив, а също и изолацията и възможността за инсталиране на климатична система, създават добри условия за живеене.

Какви са основните видове контейнери за живеене?

Модулните конструкции като контейнери къщи са гъвкаво решение за използване с различни цели. С тях бързо могат да се изградят къщи, складове, съблекални, търговски обекти, общежития, сервизни помещения и др.

Според характеристиките на конструкцията си и предназначението, мобилните контейнери са няколко основни вида:

Складови контейнери

Както подсказва наименованието им, основното им приложение е за съхраняване и транспортиране на различни стоки. Възможно е и да са част от складови помещения с по-голям размер. Могат да се оборудват с прозорци и врати и в тях да се поддържа необходимата температура.

Хладилни контейнери

Като разновидност на складовите контейнери, те също изпълняват функцията да съхраняват определени продукти. Оборудват се специално, за да удължат срока им на годност.

Технически контейнери

Контейнерите от този тип предоставят практични решения за реализация на промишлени, технологични и телекомуникационни кабини, кабини за дезинфекция и др. Конструкциите им са подсилени и издръжливи, високо износоустойчиви.

Домакински контейнери

Със стандартните блокови модули могат да се изградят всякакъв тип сгради – жилищни и административни. Това може да бъдат както къщи, така и големи многофункционални сгради, сервизни помещения с временен характер, градински постройки и др.

За офис помещения са подходящи специални блокови контейнери, особено за места без изградена инфраструктура.

Контейнери за санитарни цели

Този тип конструкции се използват като самостоятелни модули с функциите на съблекални или тоалетни и бани. Могат да се включат според нуждите и като отделни секции към по-големи санитарни помещения.

Изключително достъпната за контейнер за живеене цена, наред с останалите предимства като бързина на изграждане, комфорт и практичност, утвърждават този тип строителство като трайна алтернатива на традиционното.

Маса от Хамефа Маси Hamefa

Масата е неразделна част от интериора на всеки дом. Тя ни служи, за да се храним, да пием кафето си, да посрещаме гости и/или да се събираме със семейството си около нея. Независимо за коя част на жилището ви и с каква цел ви нужна маса – за хола, кухнята, коридора, кътчето ви за четене и релакс и т.н., важно е да подберете тази, която да ви послужи максимално.

В търговската мрежа ще откриете широка гама от предложения за маси, а при наличието на такова разнообразие, вероятно ще се запитате как да избера подходящата. На този въпрос отговаряме накратко в следващите редове.

Качеството има водещо значение

Масата, като важен детайл от интериора на дома, следва да е качествена. Когато инвестирате в покупка на маса за дома, го правите с идеята същата да е едновременно стилна, функционална и надеждна. Решения за няколко месеца или максимум година надали са най-доброто, което търсите.

По тази причина ви препоръчваме да насочите вниманието си към масите от естествена дървесина. Особено когато се касае за кухненска маса, качествената дървесина има определящо значение. Изборът на дъбова маса или пък орехова маса в този случай определено си заслужава.

Когато избирате холни маси, важно условие е да се вписват идеално в интериора, да са здрави и максимално функционални. Тук предложенията за маса с метални крака би била удачен вариант.

Мястото, за което масата е предназначена

Днес масата присъства в почти всички стаи у дома. Освен задължителната маса за хранене (трапезна маса), подходящата конзолна маса в спалнята, коридора или на друго ключово място също е важно да бъде подбрана внимателно.

Съобразете още размера и формата. В зависимост от това дали ви е необходима маса за 8 човека, или пък маса за 10 души – следва да съобразите дали да се фокусирате върху вариантите за кръгли маси, или такива в стандартната форма.

Производителят/търговецът, от когото ще поръчате/закупите масата

Последният, но не по важност фактор, с който да се съобразите, е производителят/търговецът, от когото ще поръчате/закупите нужната ви маса. Почти сигурни сме, че вече сте попаднали на десетки предложения от производители и търговци, които ви предлагат тази важна жилищна мебел, но на кого да се доверите?

Изберете магазин и/или производител, който може да ви предложи широко разнообразие, отличава се с добра репутация, отлично качество на продукцията и оптимална цена за типа мебел, който търсите.

Все повече потребители днес се доверяват на утвърдени производители на български мебели, в т.ч. най-ярък пример за такъв е брандът Хамефа. Hamefa е магазин за мебели, чийто предложения за различни видове маси ще откриете както онлайн, така и във физическите им обекти. Производителят се отличава с богатия си каталог от продукти, изработени предимно от естествена дървесина – орех, череша, дъб, иглолистен масив.

Предлагат различни по размери, форма и предназначение маси. В каталога им са налични ниски маси за хол, коридор и т.н. Изключение не правят и специфични модели като маса за кафе, разтегателна маса, бар маси, маси с чекмеджета, помощни маси и много други.

луксозна къща София
луксозна къща София

Кризата с коронавирус пандемията бе един от факторите, които насочиха потребителите към офертите за луксозни къщи за продажба в столицата. Сегментът супер луксозни къщи в София отчита значителен интерес, като търсенето не е строго фокусирано в един район.

Интерес има към луксозни къщи в Бояна, Драгалевци и Симеоново – локации, сравнително отдалечени от центъра, но предлагащи условия за уют и спокойствие далеч от шума.

При наличието на множество оферти за супер луксозни къщи за много от потребителите става трудно да изберат на кой имот да се спрат. Разнообразни са факторите, които следва да се съобразят при търсене на луксозна къща София. Тук ще обобщим най-важните сред тях, от които да се ръководите при избора на луксозна къща в столицата.

Съобразете локацията

От това къде е разположен имотът се влияят всички други фактори при подбора на оферта, най-важният от които е цената. Цените за луксозни къщи в Бояна и къща в Симеоново, които са еднакви като квадратура, ще са различни. Ценоопределящ фактор за сделката тук ще е именно местоположението.

Вземете предвид местоработата си

Независимо дали търсите да закупите, или наемете луксозна къща, отдалечеността от местоработата е важен критерий. Тук влияят и други условия, като наличие на собствен автомобил и/или ползване на градски транспорт. Ако имате автомобил, покупката и/или вземането на къща под наем в Симеоново например не биха били проблем, дори и да работите в центъра. Същото важи и за къща в Драгалевци или друг отдалечен от работното ви място имот.

Близостта до училище и/или градина

Много важен фактор, както за двойки с деца, така и за такива, които предвидливо мислят за бъдещето. Наличието на учебно заведение в близост е условие, от което да се ръководите. Купувайки или вземайки къща под наем в Бояна, или друг район на столицата, уверете се, че отдалечеността от детска градина и/или училище не би била проблем за вас.

Цената винаги има значение

Както казахме, има различни ценообразуващи фактори. От цената и възможностите ви зависи дали ще вземете къща под наем в Драгалевци, или ще купите/наемете такава в тази или друга част на София. За да получите най-добра цена за луксозна къща, добре е да се доверите на имотна агенция, която ще ви предостави богат набор от оферти за съответния тип сделки.

Вашите съседи

Спокойният семеен живот е цел, към която се стремят всички, но някои съседи са толкова проблемни, че могат да опровергаят мечтите ви. Когато обитавате луксозна къща под наем, можете да направите стъпката да се преместите. Когато обаче сте направили покупка, нямате много голям избор. Затова, ако ви предстои покупка на имот, съобразете и това условие.

Нивото на транспортната инфраструктура

Инфраструктурата също има важно значение при покупка на имот в столицата. Когато тя не е на ниво, това ще повлияе на цената на имота и обратно – когато има налице добра транспортна инфраструктура, цената ще се покачи. Този фактор е от важно значение и за удобството на живущите, тъй като от него зависи дали те ще могат да стигнат до централните части на града безпроблемно и бързо.

dremel-toninski
Dremel - мултифункционални инструменти от магазин Тонински.

Инструментите на марката Dremel са добре познати в световен мащаб. В портфолиото си брандът обединява широк набор от висококачествени и практични мултифункционални инструменти. Те намират широко приложение както в професионалната сфера, така и сред оборудването на всеки домашен майстор или хоби любител.

Как мултифункционален инструмент Дремел успява да превзема света?

Зад световноизвестния бранд, чиито мултифункционални инструменти стават предпочитани от мнозина днес, стои името на австриеца Алберт Дж. Дремел. Той пристига в Америка през 1906 г, пълен с иновативни идеи и демонстриращ завидни знания в областта на механиката. Австрийският емигрант основава своя компания, предлагаща уникален продукт на пазара. През 1932 г. в Расийн, щата Уисконсин, се появява Dremel Manufacturing Co.

Дремел е компанията, която за първи път пуска на пазара ръчен високоскоростен ротационен инструмент. Той бързо печели интереса на майстори-занаятчии и хоби любители, разширявайки влиянието си по целия свят. Към днешна дата мултифункционалният инструмент се предлага в над 60 страни по света, като покрива целия европейски пазар.

Инструментите на марката, както и консумативи за поддръжката им, са широко предлагани в търговската мрежа. Ще ги откриете както сред магазини за домашни потреби и магазини за инструменти и хоби артикули, така и в редица онлайн магазини за инструменти.

Какви са предимствата на инструментите Dremel?

Уредът се използват за изпълнението на редица разнообразни дейности. С употребата на различните приставки можете да режете, шлайфате, оформяте и извършвате финишна обработка.

Основен приоритет в производството на мултифункционалния инструмент е осигуряването на най-високи нива на качество – този верен помощник се отличава с дългия си експлоатационен живот. Гъвкавостта на уреда е най-голямото му предимство. Няма нужда да купувате няколко различни инструмента за извършването на няколко типа дейности, тъй като можете да го направите с един – мултифункционално устройство Dremel.

Различните модели се характеризират с различен капацитет и брой приставки, включени в комплекта. Всяка от тях се сменя лесно, за да преминете бързо от един към друг тип операция, без да губите излишно време. В зависимост от това за какъв тип дейност ще ви е необходим инструментът, е важно да се съобразите и с работната му мощност.

Този мултифункционален инструмент е изключително тих, дори и при максимално натоварване. Това е изключително важен показател, тъй като когато става въпрос за продължителна работа с него, шумът би имал неблагоприятен ефект.

От друга страна, нивото на вибрациите също е минимизирано. По този начин не се проявява лесна уморяемост в ръката и можете да продължите работа с уреда толкова, колкото е необходимо. Можете да бъдете сигурни, че финалният резултат от работата ви ще е наистина с високо качество, при това ще бъде приключен в срок.

В заключение си струва да споменем още няколко ключови предимства на уреда. Неговата лекота и компактни размери дават възможност за лесно транспортиране на комплекта от точка А до точка Б. Удобните и лесно преносими куфарчета, в които се предлага уредът, го правят идеалния инструмент за изпълнение на ежедневните ви хоби и/или професионални дейности. С достъпната цена на инструмента правите еднократна инвестиция, за която сами ще се уверите, че ще ви се отплати многократно в бъдеще.

zimna gradina

Динамичният начин на живот на съвременния човек изисква честа смяна на работната среда и местоживеенето.

Едновременно с това се налага и нов избор на жилище или офис с всички допълнения към тях, които биха осигурили комфорт и спокойствие.

Като чудесно решение за малко „бягство” от натоварващото ежедневие е една подвижна зимна градина. Тя може да бъде част от модерния ви дом или начин да разширите вашето заведение с уютно място за приятен престой.

Олекотената конструкция на зимната градина – дървена, алуминиева или PVC, позволява лесен монтаж, а след позиционирането ѝ можете да се възползвате от многото ѝ плюсове.

Какви предимства осигурява подвижната зимна градина?

Независимо къде е поставена зимната градина – в заден двор, на тераса или сте интегрирали с нея част от пространството при ново строителство, тя осигурява редица предимства:

  • Създава здравословен микроклимат и осигурява красива гледка;
  • Може да се използва с различни цели: като декор, допълнителна търговска площ и др.;
  • Бързо се монтира и демонтира;
  • Лесно се мени позиционирането ѝ;
  • Придава уютен облик с естетическия си външен вид;
  • Предоставя почти неограничени възможности за оборудване според нуждите;
  • Предлага се на ниска цена, в сравнение с цената на всяка конвенционална постройка;
  • Осигурява възможност за постоянно използване и защита от неблагоприятни климатични условия;
  • Допринася за топло и звукоизолацията при монтиране пред сградата;
  • Устойчива е на огън и температурни аномалии, благодарение на закаленото стъкло;
  • Има дълъг експлоатационен живот поради качествените материали и новите технологии на проектиране и изработка.

Колко струват подвижните зимни градини?

Всеки производител на подвижни зимни градини предлага на пазара модели с различни приложения и дизайни. Обикновено се посочва ориентировъчна цена, като тя не включва монтаж.

Той се определя индивидуално, в зависимост от нуждите.

Съществува разлика в цените на различните типове зимни градини. Жилищната зимна градина, за разлика от сезонната, която е като пристройка към дома, изисква повече разходи за отоплителна инсталация и изолация.

Специалното допълнително оборудване като решения за засенчване, системи за контрол/вентилация и др. повишава разходите.

Оранжерийната зимна градина има лека конструкция, покрита обикновено с поликарбон, е предназначена най-вече за съхранение на цветя и различни растения и е по-евтина.

Има много фактори, от които се определя цената на покритата зимната градина:

  • вид на конструкцията;
  • размер;
  • използвани материали;
  • форма на стъклената единица;
  • дизайн на пода;
  • вид на отопление и вентилация;
  • цена на засенчване;
  • разходи за различните видове контрол, инсталирани в съоръжението;
  • цена на защитата срещу взлом.

Някои производители определят следните примерни цени за отделните типове зимни градини с размер 300х300 см и с височина 240 см:

– сезонна – цена: 7 000 лв., включваща стоманена конструкция, стени и покрив от термопанели, дограма PVC врати и прозорци, стъклопакети;
– жилищна – цена: 11 800 лв., включваща дограма PVC и стъклопакети, покрив от термопанели и пълно оборудване;
– оранжерийна – цена: 4100 лв., включваща стандартна права конструкция, поликарбонатни стени и покрив.

Всеки производител изготвя своите цени при контакт с клиента. Ако зимната градина е по индивидуален проект, това също играе роля при определяне на крайната цена.

Интерирорен дизайн:pixabay.com
Интерирорен дизайн

Като заместители на конвенционалните завеси, щорите продължават да се налагат поради удобната възможност за гладко регулиране на влизащата в стаята светлина, за предпазване от силните слънчеви лъчи и от любопитни погледи.

Ако сте решили да смените завесите си с щори за прозорци или да подмените старите щори с нови, на пазара ще откриете голямо разнообразие от предложения.

За да се ориентирате по-лесно, е добре да се запознаете с основните видове щори.

Класификация на щорите може да бъде направена по различни техни характеристики като местоположение, дизайн, материал на изработка, начин на сгъване, закрепване и задвижване.

Запознайте се с различните видове щори и изберете най-подходящите за вашите нужди.

Външни и вътрешни щори

В зависимост от мястото на поставяне – от външната или от вътрешната страна на прозореца, щорите имат различни предимства, освен че са естетично допълнение към всеки екстериор или интериор.

Външни щори

Външните щори са подходящи за всеки сезон, като изолират стаята от всички атмосферни условия, осигуряват пълна тъмнина и са особено подходящи за спалня.

Вътрешни щори

Поради богатия избор се вписват добре във всеки интериор, лесни са за монтаж и поддръжка. Осигуряват разсеяна светлина и предпазват от силните слънчеви лъчи.

Хоризонтални и вертикални щори

Според дизайна си щорите се делят на:

Хоризонтални

Техните ламели са насочени успоредно на тавана. Тези щори са по-традиционни и обикновено се монтират в офиси.

Вертикални

Движението на ламелите им става перпендикулярно на тавана, затова се поставят често в дневни.

Щори според материала на изработка

Различните материали за изработка на щорите обикновено определят и цената им.

Алуминий

Този материал се счита за най-разпространения за направата на щори и дава големи възможности за различно декориране на помещения. Металните щори се предлагат в различни цветове, могат да са гладки или матови, с „перфорирани” ламели и др. Лесно се почистват, но и се огъват по-лесно.

Дърво

Като луксозен вариант на традиционните хоризонтални щори, дървените щори внасят уют и топлина. Обикновено се изработват от естествена палмова дървесина, канадска липа, корково дърво и др. Екологични са и издържат на температурни промени. Бамбуковите притежават същите качества.

PVC

Пластмасата е евтин материал и поради здравината и стабилността ѝ, от нея се изработват хоризонтални и вертикални щори. PVC щорите издържат на топлина и са по-устойчиви на деформация, в сравнение с алуминиевите.

Текстил

Обикновено текстилните щори са вертикални и се използват най-често за холни помещения. Ламелните форми са много разнообразни, а материята от полиестерни влакна не избледнява и се пере лесно. Тъй като е антибактериална и прахо отблъскваща, е сред най-предпочитаните.

Начин на сгъване

Според начина на сгъване, най-популярни са:

  • римските щори – при вдигането им платът се надипля до определена позиция;
  • плисе щори – платът им се свива на „хармоника”;
  • ролетни щори – ламелите им се прибират в тънка ролка.

Задвижване на щорите

Задвижването може да става ръчно или чрез електромотор. Възможно е свързването с датчици и програмируем ключ за автоматично управление.

Начин на монтиране

Щорите от всички видове могат да се монтират на стената, на тавана или на рамката.
В търсене на подходящия вид щори изберете модел, който най-добре да отговаря на изискванията ви относно функционалност и качество.

0 263

Кухненска престилка. Коя е първата асоциация, която се появява в главата ви, когато чуете тази дума? Печка, котлон, тиган, чинии…Познахме ли? Ако е да, то това е напълно нормално, защото лъвският дял на престилката се пада на кухнята. Този аксесоар е създаден, за да стои на първата кухненска линия, да предпазва от мазни петна, сокове, брашно и какво ли още не. А някои от тях са били свидетели на необратимото изгаряне на някои съставки, които никога не са се превърнали в ястие.

 

Престилката като подарък

Но престилката за готвене винаги може да бъде подарък за вас самите или за ваши приятели и близки, които държат да бъдат стилни във всяка ситуация. На пазара се предлага изобилие от модели за жени, мъже и деца. Семпли или със специален дизайн, специални надписи и щампи. Размерите лесно се регулират чрез връзките на врата и чрез колана, безспорна е и функционалността на джобовете. Ако решите да изберете такъв подарък, не се притеснявайте, защото той е необходим за всяко домакинство. Може да го подарите на тези, които обичат реда и всичко да е изрядно. Или на тези, които с удоволствие ще създават шедьоври в своята кухня, без да се притесняват за новите си дънки. Ако решите да изненадате някого с такъв подарък, изберете подходящия дизайн. Например, ако ваши приятели се отличават с чувство за хумор, то престилка с гъска непременно ще ги усмихне. Ако искате да направите подарък на човек, който обича минимализма, спрете се на едноцветни модели или лаконични принтове. Изберете своя подарък така, че той да развесели своя получател, да повдигне настроението му и да сготви нещо „с душа“. Купете красива готварска  престилка за кухнята на приятел или приятелка, на братовчед, на брат или сестра, на племенник – няма значение. И още една идея. Заедно с чаши, чинии или тетрадка за рецепти от същата колекция, може да съберете страхотен подаръчен комплект.

 

Дизайна на престилката като описание на нашата личност

Престилка за готвене с арт принтове ще ви зарадва, ако сте креативна и творческа натура. Тя е универсална. Престилка с артрисунки може да се купи не само за кухнята, но и за художествено студио, и за всеки, които обича да твори с ръцете си. Престилка с букви или надписи е чудесна, може да направите подарък на себе си и едновременно на своята половинка, на приятели или близки хора. Ще използвате момента, за  да ги поканите да приготвите заедно баница, ястие или сладкиш, нещо специално.

 

Добрите ефекти предоставени от свежа престилка

Какво ще стане по-добре, ако си купите нова престилка за готвене? В кухнята ще се появи топла атмосфера. И не само у вас. Ако купите такива стилни подаръци за вашите гости с топ дизайн или илюстрации, например кафе или гурме ястия, то усмивките със сигурност ще бъдат гарантирани. Поканете гости за тематична вечеря. Да се готви в компания е винаги интересно, особено ако от сутринта сте купили стилни готварски престилки за всички. Какво ще стане по-добре, ако си купите нова престилка за готвене? Особено ако е в любимия ви цвят, стил, декор, десен. Ще се почувствате повече свободни в кухнята. Ще се усмихвате повече. Ще бъдете по-позитивни и креативни.

kak-da-pazim-kojata-slunceto

Идва лятото, а с него и горещите слънчеви лъчи! С бронзов тен!
Но какво значи тенът за кожата ни, как ни влияе Слънцето, какво друго ни носят слънчевите лъчи и какви грижи да полагаме за своята кожа?

Слънцето излъчва ултравиолетова светлина

Повечето от нас са чували популярното съкращение УВ лъчи. Това са лъчи с интензитет, по-висок от този на лъчите от видимата област, които ни позволяват да виждаме. Именно те предизвикват досадните изгаряния на кожата.

УВ светлината произхожда от Слънцето. По-голямата част от нея се филтрира от атмосферата, от добре познатият ни озонов слой. Но малка част все пак достига до нас.

УВ се дели на три области – А, В и С.

УВА лъчите са лъчите, важни за синтезирането на витамин D в организма ни. От друга страна, УВВ са именно тези, които предизвикват изгаряния.

УВС са бактерицидните ултравиолетови лъчи, тоест, онези, които се използват за дезинфекция.

Възможно е вече да знаете, че използваните за дезинфекция ултравиолетови лампи трябва да работят единствено по времето, когато в помещението няма хора.

Как ултравиолетовата светлина влияе на кожата ни?

Ултравиолетовата светлина от А областта, съгласно посоченото от нас по-горе, е важна за синтеза на витамин D в организма ни. Но ултравиолетовите лъчи от област В могат да причинят увреждания. Всъщност, бронзовият загар, който получаваме е опит на кожата ни да се предпази от действието на тези лъчи чрез синтеза на меланин.

От друга страна, зачервяването, което получаваме при изгаряне, е поради увреждане на кожата от слънчевите лъчи.

Общо взето, ултравиолетовите лъчи от В областта предизвикват увреждане на клетките. В бъдеще това би могло да доведе до стареене на кожата и бръчки. Излагането на силно интензивни слънчеви лъчи от ултравиолетовата област е сред най-честите причини за развитие на меланом – специфичен вид рак на кожата.

Но ние не ви казваме всичко това, за да ви плашим. Искаме просто да подчертаем защо е важно да положим по-специални грижи за кожата си през лятото.

Но какви грижи за кожата са необходими?

Не, няма да ви даваме сложни рецепти. Няма да ви караме да правите трудни процедури. Всъщност е много по-лесно…

Слънцезащитен крем! Да, определено това е нещо, от което се нуждаем не само на плажа, но и през останалите дни на жежкото лято. Слънцезащитният крем помага за защита на кожата ни от именно тези лъчи, които причиняват така неприятното увреждане, което в повечето случаи се проявява като изгаряне със зачервяване, сърбеж и последващо белене на кожата.

Нанасянето на слънцезащитен крем преди излагане на слънчева светлина ще ви помогне да защитите кожата си.

Помислете, преди да отидете на солариум

Да, знаем, че искате прелестен бронзов тен. Да, знаем, че солариумите предлагат бързо (макар и не особено евтино) решение. Но нашият съвет е да не прекалявате. Лъчите, които се използват в солариумите, могат да доведат до ускорено кожно стареене, бръчки, увреждания на кожата и други вредни аспекти. Да, в някои случаи солариумът се използва като лечение. Ако това е така при вас, то специалист е преценил, че ползите превишават рисковете. В останалите случаи, препоръчваме да не се прекалява с използването на солариум.

Как да използваме правилно дезодорант?

Пот. И как да се избавим от нея?

Последният елемент, на който ще наблегнем, има връзка не толкова със здравето на кожата, колкото с цялостното ни усещане през летните дни. Включваме тази тема тук, понеже потта е нещо толкова често срещано през лятото.

Дезодорантите са нашият спасител. Но знаете ли какво? Най-ефикасният начин на използване на дезодоранти е да нанесете дезодоранта преди да си легнете на предния ден. Тъй като порите ви се свиват през нощта, молекулите на дезодоранта ще се задържат в тях и ще предотвратят нежеланото изпотяване.

Това са само няколко лесни стъпки, които можем да предприемем, когато настъпят горещите летни дни. Ако ги следваме, то ще се избавим както от изгарянията, така и от потенциалните увреждания на кожата. Летните ни дни ще бъдат много по-приятни с тези прости съвети.

0 565

Изолацията затвори всички ни у дома без възможност да ни „домързи“ да си сготвим. Повечето от нас посветиха това време на различни занимания, с които да усъвършенстват едно ли друго умение. В моя случай това беше готвенето. Експериментирах с различни рецепти, но някои от тях ми харесаха особено много. Например:

Рибени кюфтета от Света Елена

Света Елена е остров до Африка, който е известен с различните си рибни деликатеси. Правят специални малки „кейкове“ от риба тон, които аз нарекох кюфтета и приготвих с бяла риба. Приготвя се супер лесно. Трябват ви:

300 г риба (тон или бяла риба)

350 г сварени картофи (намачкани)

1 глава лук

1 яйце

1 парче бекон

Подправки на вкус: мащерка, магданоз, сол, червен пипер, черен пипер, чесън на прах и риган.

Сварих рибата и я нарязах на малки парчета, смесих с картофите и оставих настрани. Запържих лука с подправките и нарязания на ситно бекон и оставих да истината. Добавих към рибата и картофите и счуках яйцето отгоре. Оформих кюфтетата и изпържих. С една хубава зелена салата имате прекрасен обяд/вечеря.

Бъркани яйца с домати от Азия

Обичам бързите ястия, които не изискват много време за приготвяне, а същевременно са вкусни и засищащи. Оказа се, че по време на изолацията бях по-заета от всякога и имах нужда от рецепти, които няма да държат в кухнята часове наред. Тази рецепта ми попадна случайно, но ме спаси няколко пъти, когато трябваше да забъркам нещо набързо.

Какво ви трябва (съставките са според броя на хората) за един човек:

2-3 яйца

½ глава червен лук, нарязана на ситно

½ скилидка чесън, смачкана

1 малък домат, нарязан на ситно

Подправки на вкус: сол, куркума, кориандър, червен и черен пипер

Разтопете маслото и запържете лука. Добавете куркумата и чесъна, а след това домата и кориандъра. Накрая добавете яйцата и солта и бъркайте до готовност. Да ви е вкусно!

Гъби от Индия

Обичам гъби и доста често си хапвам. Тъй като обичайното ми ястие е гъби с масло или пък на фурна с кашкавал, този път реших да експериментирам. Малко преобразувах рецептата, защото не си падам по лютото, но пак се получиха с доста екзотичен вкус.

Какво ви трябва:

400 г гъби, нарязани на кръгчета или четвъртинки

4 зелени чушки (може да са люти ако това ви харесва), нарязани на дребно

1 глава червен лук, нарязан на дребно

1 скилидка чесън, смачкан

1 с.л. сметана

½ изстискан лимон

зехтин

Подправки на вкус: сол, джинджифил, черен пипер, куркума, гарам масала

Запържете чушките с чесъна. Ако използвате пресен джинджифил, прибавете и него. След това добавете лука и запържете докато омекнат. Добавете гъбите, черния пипер, куркумата и масалата. Оставете за 5-8 минути докато станат готови. Смесете лимона и сметаната и залейте.

Ястието е перфектно и като гарнитура.