Uncategorized

0 498

Мъжете може би ще са безкрайно разочаровани от този факт, но е документирано, че те боледуват много по-често от жените. Рискът от появата на нелечими болести се повишава още повече след петдесет годишната им възраст. Ето и някои от най-опасните болестни състояния за господата в средна възраст:

Рак на простатата

Не е тайна, че след известна възраст, хората страдат от конкретни специфични за възрастта заболявания. Мъжете над 50 годишна възраст са изложени на риск от поява на рак на простатата. Рискът на тази възраст е 40% по – голям отколкото в по – ранен период. Простатата по своята същност е жлеза намираща се близо до пикочния мехур и пениса. С възрастта жлезата се уголемява. Това е така наречената  доброкачествена простатна хиперплазия. Това болестно състояние обикновено води до появата на рак. Ракът на простата може да бъде причинен от извършена по – рано вазектомия, семейна обремененост, по – голямо естрогенно ниво или нелекувано възпаление на простатата.

chest-painРак на дебелото черво

Повече от 90% от диагностицираните мъже с  рак на дебелото черво са на възраст над 50 години. Напредването на годините е една от главните рискови причини за появата на рак на дебелото черво.

Еректилна дисфункция

След 50 годишна възраст, риска от проблеми с ерекцията примъжете се увеличава с 48%. В по- напреднала възраст представителите на силния пол все по – трудно могат да достигнат до ерекция или оргазъм. Основният проблем е, че с годините кръвообращението в организма на мъжа се забавя. Но науката има решение за този проблем и мъжете могат да са спокойни. Вече се продават много продукти, които стимулират успешно мъжката ерекция.

Рак на панкреаса

Това заболяване е много често срещано при мъже в напреднала възраст. Панкреасът отговаря за производството на инсулин, който регулира нивото на кръвната захар в човешкия организъм. Лошото при това заболяване е, че протича без никакви симтоми и обикновено се диагностицира в много късен стадий  и може да е вече късно да се излекува.

lrs1486_1Остеопороза

Оказва се, че остеопорозата не е само женско заболяване. И мъжете се разболяват от остеопороза като при тези над 50 годишна възраст риска е много по-голям отколкото при 40 годишните. За да избегнете това заболяване трябва да ядете ежедневно богати на калций продутки. При по- възрастните мъже е препоръчително приемът да е около 1200 милиграма калций дневно.

Никой не е застрахован срещу заболяванията, важно е да не провокираме появата им. Мъжете над 50 трябва да се съобразяват с храната, която приемат, както и с условията на живот и вредните навици, които са придобити в по – ранна възраст. Препоръчително е избягването на употребата на алкохол, както и ограничаване на тютюнопушенето, които често са основна причина за появата на ракови заболявания.

%d0%b3%d0%b0%d1%80%d0%b4%d0%b5%d0%bd8Имате чудесна градинка, пълна с цветя за всички сезони? Тя ви кара да се чувствате свободни и отпочинали?  Естествено е да искате да  оформите в нея приятен кът за отдих където да прекарвате безценни мигове със семейството или да се наслаждавате на природата сами.

 

Можете бързо и евтино да създадете своето кътче за релакс в градината, разположено  между китни храсти и красиви цветя.

%d0%b3%d0%b0%d1%80%d0%b4%d0%b5%d0%bd5Изберете си приятно и пленяващо място, което е защитено от чужди поглед и от вятъра по естествен начин, посредством храсти и дървета. За да бъде лесно достъпно това ваше кътче, трябва да има пътека, която да води до него. Можете да си я измайсторите и сами от остатъчни материали. Това могат да бъдат разнообразни по форма каменни плочи, подредени на разстояние една стъпка една от друга, стари тухли, насипан чакъл и т. н.

Набавете си удобна масичка и столове или два шезлонга, които да разположите по подходящ начин на подготвеното място. Добре е те да са изработени от естествен или изкуствен ратан, метал и стъкло или дърво, за да бъдат в унисон със стила на вашата градина. Не е необходимо под тези мебели да нанасяте garden2бетон. Спокойно можете да използвате тревата или да обособите площадка, която се явява продължение на изработената пътека. Тук е мястото, където ще поставите градинския фенер или ефектните соларни лампи, които сте си купили преди време. Ако мястото позволява засадете някакви цветя или наредете саксии и сандъчета, които ще донесат разнообразие и много цвят.

 

Лесна дървена беседка

Ако вашият двор е по- обширен, можете да поставите в по-отдалечения му край една беседка, в която да си %d0%b3%d0%b0%d1%80%d0%b4%d0%b5%d0%bd10почивате, да четете или да похапвате със семейството си. Можете да я изработите от дърво или метал. Независимо какъв е материала, задължително е да бъде здрава и стабилна. Хубаво е да облицовате покрива с битумни керемиди или някакво друго по- леко покритие за покрив. Следвайки вашите желания и стил можете да монтирате решетъчни стени изработени от дърво или ковано желязо. А още по- красиво и ефектно ще бъде, ако вместо решетки, използвате насадените предварително увивни растения. Беседката може да се използва за всичко- кът за релакс, място за хранене на открито, офис, читалня или кино салон.

 

Да си го направите сами или да извикате майстор?

Това решение зависи изцяло от личните ви способности и предпочитания и от това дали ви се удава творческата дейност или не. Не се заблуждавайте, че методът „направи си сам” е по-евтин. Личната изработка, обаче, ви гарантира напълно уникално произведение, което ще ви достави удоволствие, защото това ще бъде вашето уникално място, което е изработено според вашите нужди и желания.

Каквото и да решите, няма да съжалявате нито за миг, защото отдиха сред природата е незаменим, а още по-хубаво е, ако можете да си го позволите в собствения си двор.

0 566

Понякога мъжете допускат много грешки, когато се опитват да впечатлят жената, която харесват. Разбира се, всеки човек притежава своята индивидуалност, но има някои неща, които са характерни за различните зодии. Тук ще обобщим най-важните черти от характера на дамите според тяхната зодия, за да пожънете по-голям успех в покоряването на техните сърца.

Жената Овен

Ако трябваше да опишем жената овен с 3 думи, то те биха били: сприхава, активна и уникална. Ако си падате по импулсивни, енергични и амбициозни жени, то жената овен е перфектна за вас. Те са неповторими оптимисти и родени лидери. Винаги гледат напред и са готови да се борят със зъби и нокти за това, което искат. Жената овен е във вечно търсене на истинската любов, романтиката, малките жестове и т.н. Трябва да знаете, че въпреки че изглежда силна, тя е много уязвима и има постоянна нужда да се чувства обичана, а също така и ревнувана (в умерени граници, разбира се). Трябва да умеете да поддържате вниманието й. Жената овен предпочита да има до себе си мъж, също толкова силен, колкото е тя самата. Обича приключенията, затова бъдете готови да се впуснете във вълнуващи изживявания.

Жената Телец

Три думи, които ни идват на ум за жената телец са: практична, постоянна и чувствена. Те са нежни, разумни и грижовни същества, но тези на вид толкова добри дами, могат да прераснат в огнен пожар. Нямат навика да се опитват да се показват и доказват пред хората, но в точните моменти, те винаги успяват да изпъкнат. Искат да живеят в хармония с околните. Умни са, учат се бързо и почти никога не повтарят една и съща грешка. Държат на сигурността и комфорта и не са особени почитателки на промените. За да спечелите сърцето на жената телец, трябва да се въоръжите с огромно търпение. Те няма да се обвържат с никого, преди да са сигурни, че той е човекът. Под тяхната спокойна на вид външност, се крие опасен темперамент. Ревниви са, само ако им дадете основателна причина. Когато са във връзка, много често пренебрегват себе си и поставят нуждите на партньора пред своите. Ако търсите постоянство и спокойствие, тя е вашият човек. И все пак, винаги си имайте едно наум с жена телец! Не забравяйте, че някъде дълбоко в нея се крие един вулкан, който може да изригне, ако бъде предизвикан. Както може да бъде женствена и мила, така може да се превърне и в решителна и непоколебима.

Жената Близнаци

Първите три думи, които ни идват наум за жената близнаци са: сприхава, вълнуваща и общителна. Освен това, тя е много романтична, но не се заблуждавайте! Колкото бързо се е влюбила, толкова бързо може и да изстине. Има доста високи стандарти, затова трябва да подходите по малко по-различен начин към нея. Както казахме, жената близнаци е общителна, затова има нужда от качествен разговор, умствена стимулация и доза забавление. Трудно ще я накарате да се влюби във вас, или поне напълно. Въпреки че са големи мечтателки, те не вярват във вечната и единствена любов. Ако успеете да я впечатлите и да я накарате да се влюби, тя ще ви се отдаде напълно, и ще ви разкрие нейни страни, за които дори не сте и подозирали. Трябва да съумеете да се справите с нейната двойствена природа. Жената близнаци има нужда от мъж, който да умее да внася разнообразие в живота й. Държи на независимостта и няма да позволи на никого да й я отнеме, но няма нищо против и мъжът до нея да я глези от време на време. Ако се стигне до спор, жената близнаци винаги съумява да погледне проблема и от двете гледни точки, но не се заблуждавайте, че да спорите с нея е лесна работа. Тези жени могат да ви убедят, че бялото е черно! Доста са непредсказуеми, затова и ще забележите колко често могат да си сменят настроенията. Въпреки всичко обаче, ако решат да се обвържат с даден човек, те могат да бъдат лоялни партньори.

Жената Рак

Ако трябваше да опишем жената рак с три думи, то те биха били: романтична, грижовна и домошарка. Мотото, което описва най-добре представителките на тази зодия, със сигурност е: „ Домът е мястото, където е сърцето”. Жената рак се чувства най-сигурна у дома, затова предпочита до себе си да има мъж, който да обича просто да лежи с нея на дивана, да гледат филми и да се гушкат. Романтиката, цветята и подаръците са нещата, които правят представителките на тази зодия най-щастливи. Не обичат да прибързват, но един път влюбят ли се, са верни и предани на човека до себе си. Много са емоционални, затова и често можете да ги видите да плачат, било то от радост или от тъга. Но са и много борбени, затова, ако имате нужда от помощ, те ще застанат твърдо зад вас и ще ви подкрепят. Имат страхотно чувство за хумор, което може да накара всеки човек да се чувства добре в компанията им. Също така, могат да бъдат както нежни и спокойни, така и бурни и непредсказуеми. Веднъж успеете ли да спечелите сърцето й, от нея можете да очаквате много изненади и вълнуващи приключения.

Жената Лъв

Определено, трите думи, които най-добре описват представителките на тази зодия са: доминиращи, смели и лоялни. Обожават вниманието да е насочено към тях и знаят как да постигнат това. Имат озаряващи усмивки, уверени походки и заразяващ смях. Всичко или нищо – това е мотото им в любовта. Изключително страстни, духовити и непредсказуеми. Ако някога сте искали любов като по филмите и книгите, с представителка на зодия лъв, можете да сбъднете тази своя мечта. Когато обичат, се раздават докрай и очакват същото насреща.  Но не се залъгвайте, че да привлечете вниманието на лъвица към себе си е лесно. Ще трябва да се потрудите много, за да я накарате да се влюби. Имат нужда да бъдат обсипвани с внимание, подаръци, комплименти и изненади. Ако успеете да спечелите сърцето й, тя ще ви бъде вярна, но ще очаква същото и от вас. Известни са с чувството си за притежание, затова пазят със зъби и нокти половинките си. Определено няма да скучаете с жена, представителка на зодия лъв. Не са почитателки на рутината, затова винаги измислят разнообразни занимания.

Жената Дева

Интелигентна, опитна, предана – това са трите думи, с които описваме жената дева. Много лесно усещат хората, защото имат силно развита интуиция, затова ще ви е много трудно да ги заблудите. Тя е човек, който е здраво стъпил на земята и винаги залага на реалността. Не е от хората, които обичат да фантазират и мечтаят. Жената дева залага по-скоро на емоциите и истинските изживявания. Една от най-негативните им черти е, че винаги са в търсене на съвършенството. Винаги гледат да изпипат нещата до края, за да бъде всичко перфектно, което понякога е голяма спънка в любовните им отношения. Вярват в истинската любов и в равенството във връзката. Те са много страстни, решителни и всеотдайни. За да я накарате да се влюби във вас, трябва да подхраните нейната увереност, да я накарате да почувства сигурност и да й покажете, че можете да я обичате и в най-лошата й светлина. Изключително аналитични са, затова не биха започнали връзка преди да са напълно убедени, че това е човекът за тях. Понякога прикриват емоциите си, което ги прави да изглеждат надменни в очите на околните, а когато са уязвими, прикриват чувствата си със закачки.

Към част 2

Слънчеви лъчи
Източник на изображението: wikipedia.org

Знаете ли, че още в 2013 г., полският лекар Рачински прави експериментално изследване за влиянието на слънчевите лъчи над човешкия организъм. Резултатите показали, че съдържащият се витамин D, намалява значително риска от появата на рахит при децата.
Доктор Рачински открива, че егостиролът, който е химично съединение от групата на стиролите, в кожата на човек се повлиява от слънчевите лъчи.