Правилната и ежедневна грижа за кожата на лицето е сред най-важните неща, които една жена трябва да прави за красивия си външен вид и вътрешно самочувствие. С времето тази дейност се превръща в навик, без който денят ни не може да мине и в случай, че нямаме възможност да изпълним този наш малък „ритуал“, се чувстваме сякаш сме изневерили на себе си. Начинът, по който се грижим за красотата си, обаче не е никак за подценяване, а напротив, той говори много за нас самите, за това как възприемаме тялото си и заобикалящия ни свят, и колко държим на себе си. Лицето на една жена разкрива повече за нея отколкото можем да си представим и то е всъщност първото, което околните забелязват в нас, затова грижата за кожата на лицето е ключова и трябва да заема челно място в ежедневните ни задължения.

Както вече казахме, най-добре е да превърнем това нещо в навик, който да е подобен на това да си измием зъбите сутрин или да се изкъпем, и да го правим с лекота, без дори да ни прави впечатление какво точно извършваме или да се натоварваме по някакъв начин. Можем да го приемем и като задължение към себе си или като фактор, от който пряко зависи съхраняването на младежкия ни вид за възможно най-дълго време. Но какъвто и да е индивидуалният ни мотив да поддържаме лицето си свежо и хубаво, трябва да полагаме постоянни, качествени и правилни грижи за него всеки ден.

Нека започнем от сутринта. Нещото, без което никоя жена не бива да излиза навън сутрин, не е гримът, както много хора смятат, а измиването и почистването на лицето. Когато станем от леглото всички минаваме първо през банята, но нека обърнем специално внимание на лицето. Измиването само с вода обаче не е съвсем достатъчно, а е хубаво да го почистим и с помощта на козметичен продукт (измиващ гел или пяна за лице), който ще премахне всички нечистотии в дълбочина. Не е излишно и да минаваме лицето си с памучен тампон и тоник всяка сутрин след събуждане – това ще ни освежи и подготви за нанасяне на дневния грим.

Също толкова важен фактор за красивата кожа на лицето е употребата на правилния крем, който да поставяме преди грима. Трябва да нанасяме крем ежедневно според типа кожа и за препоръчване без парабени и алергени, а на растителна основа.

Вечерната грижа за кожата е също от голямо значение за свежия ни вид сутринта. Освен измиване, почистването с памук и почистващо мляко и тоник е задължително не само когато имаме грим, а и с цел премахване на наслоения прах и мръсотия през деня.

По последни проучвания броят а пациентите с артрит е нараснал с над 40% за последните няколко години у нас. Това ни кара да мислим, че ставните заболявания стават все по-често срещани и то както сред хора в напреднала възраст, така и сред младите. Характерно за артрита е, че той може да премине от само себе си, но при наличие на инфекция или възпалителен процес в организма, той може да се развие повторно. Точно поради факта, че артритът може да отмине и отшуми с времето, хората от древни времена го лекуват с различни билки и народни рецепти. В много случаи дори те са по-ефективни от съвременните лекарства или от рехабилитацията. Днес ще ви запознаем с това как да лекуваме артрит в домашни условия.

Съществува един добре познат по нашите географски ширини чай, който се слави с невероятно благотворно действие срещу артрита. Самият чай се приготвя от следните билки и растения – боровинка, невен и жълт кантарион, като боровинката може да е под формата както на сушени плодове, така и на листа. Приготвя се отвара от около 1 литър, която стига за близо 2-3 дни, като от лековитото питие се пие всяка сутрин и вечер на гладно. Много хора са се излекували именно с тази отвара от артрит – без дори да посещават лекар и то само в продължение на няколко седмици.

В някои случаи обаче артритът преминава във възпалителна фаза и тогава болките са изключително осезаеми в определени части от тялото. Тук на помощ идва стар мехлем, който по всяка вероятност и вашите баби и дядовци са ползвали за лечение на ставите. Мехлемът се приготвя от борови пъпки и с него се мажат най-засегнатите, т.е. най-чувствителните на болка места от тялото ви. Не спирайте с мехлема, докато не усетите цялостно възстановяване.

Не на последно място, артритът се влияе доста добре и от обикновен сок от картофи. Картофите трябва да са сурови, а не в сварен вид. Нарежете 1-2 големи картофа на тънки филийки и ги оставете така в чаша или буркан студена вода. На сутринта водата ще е поела от сока на картофа. Изпийте я, като течността не трябва да надвишава 250 мл. Повторете тази сутрешна процедура поне 1 седмица. Болката ще намалее, а ставите ще започнат да зарастват още след първите няколко седмици на лечението.

Използвайте тези уникални народни рецепти и билки, за да преборите сами артрита у дома. Все пак обаче никога не подценявайте професионалната помощ на лекаря. При продължителен дискомфорт или липса на каквото и да е подобрение, задължително се консултирайте с медицинско лице по повод състоянието си, защото то може да изисква и по-сериозна терапия.

Днес косата е една от частите на женското тяло, които търпят най-много драстични промени и са непрекъснато подлагани на всевъзможни разкрасяващи процедури. Всекидневно третираме косите си с най-различни козметични продукти, съдържащи химикали, парабени и други вредни елементи, мием я твърде често, сушим я с горещата струя на сешоара, дърпаме и горим с преса или маша, боядисваме я с амонячни бои и т.н. Това са само част от изтощителните начини, чрез които упорито се опитваме да имаме идеална прическа и да изглеждаме страхотно всеки ден. В това да искаш да си красива няма нищо лошо и ние също сме за модерните методи и технологии, които ни помагат да бъдем по-привлекателни. Няма да се опитваме да откажем някоя от вас от разкрасителните й навици, тъй като от опит знаем, че това е малко вероятно, а напротив ще добавим още няколко такива, само че далеч по-полезни и ефективни за здравето на косата.

Един от най-добрите начини да запазим блясъка и здравината на косата или да я възстановим в случай, че вече е изтощена и изсушена е употребата на масла. Природата ни е дарила с огромно разнообразие от екологично чисти масла, които се извличат от определени растения. Така че е грехота да не ги използваме, нали? Ето и някои от най-широкоразпространените масла, които имат чудотворен ефект върху косата, и как да ги използваме.

Едно от най-популярните натурални масла, използвани в козметиката, е бадемовото масло. Когато е смесено с други продукти с незнаен произход то може да не е толкова ефективно и полезно колкото в чистия си вид. Така че купете си натурално масло от бадем, най-добре от аптеката, уверете се, че в него няма добавки и го прилагайте директно върху косата си. Можете да си правите маски с леко затоплено масло, като го нанесете по цялата коса, увиете с кърпа и престоите поне час така. Или пък може да го нанасяте чисто върху скалпа преди баня, като втривате с цел заздравяване и против косопад. Можете да слагате и по малко от него в краищата на косата след като сте я измили. Всичко това ще допринесе за блестящ, жизнен и красив вид на косата.

Кокосовото масло също спада към най-благоприятните масла за козметични цели. То има магически ефект върху косата, особено ако е суха и изтощена. Можете да го прилагате по същия начин като бадемовото и веднага ще откриете, че косата ви е станала мека, гъвкава, видимо възстановена и бляскава. Кокосовото масло е идеалният лек за цъфтящи краища, така че нанесете в краищата на измита коса, без значение мокра или суха, и те ще бъдат хидратирани, дори ще предпазите косата си от топлинното влияние на пресата.

Мастопатията е сравнително често срещано заболяване, но е факт, че щом чуят за нея, жените веднага се плашат. Много дами свързват мастопатията с рак на гърдата, с което излишно се затормозяват. Всъщност, мастопатията не е толкова сериозно (но все пак се нуждае от лечение задължително!) заболяване. За да разсеем страховете ви, ще ви разясним в детайли какво точно представлява това.

Храненето е важна част от живота ни. То е емоционално изживяване, настройване на вкуса и най-често практикуваното удоволствие. Ние вкарваме в организма си ежедневно определени вещества, субстанции, калории , за да си набавим витамини, микроелементи, хормони, енергия, да нахраним клетките си правилно.