За да имате хубава кожа, следвайте тези 5 стъпки
Сънят е изключително важен, но и какво правите преди да си легнете също оказва огромно влияние върху вида ви. Тези бързи съвети преди лягане ще направят кожата ви по-гладка и сияйна, още преди да чуете звъна на алармата.
1. Двойно почистване
Най-вероятно ви се е случвало да почистите грима си преди лягане, но когато се събудите на сутринта, забелязвате размазания молив под очите си. Оказва се, че това е напълно нормално особено ако сте използвали дълготраен грим, който определено доказва силата си. Причината е, че дълготрайните фондьотени, спирали, моливи и сенки, са направени от полимери, които не се разтварят лесно с помощта на сапун и вода или с продукти за премахване на грим на водна основа.
За да успеете наистина да премахнете грима си, измийте лицето си два пъти, използвайки метода „двойно почистване”. Първото, което трябва да направите, е да почистите грима си с почистващо масло, а след това с почистващ продукт, който не съдържа сапун, за да завършите процедурата.
2. Отваряне на порите
Най-вероятно не можете да отделите достатъчно време за посещение на козметик, който да се погрижи за лицето ви, но ето как можете и сами да го направите. За да отворите порите си в домашни условия, пуснете душа в банята на най-горещата струя и оставете да тече 1-2 минути. След това влезте в банята и постойте в близост до душа около 2-3 минути, но не мокрете лицето си! Има и друг начин да отворите порите си. Просто намокрете хубаво кърпата си за лице и я сложете в микровълновата за 20-на секунди. След това внимателно сложете кърпата на лицето си. Този метод също ще помогне да изчистите лицето си от мръсотията и бактериите, които са се насъбрали в запушените пори.
3. Премахване на мъртва кожа
Ако кожата ви изглежда потъмняла и без блясък, най-вероятно заслугата е на мъртвата кожа. Естествената подмяна на кожни клетки е на всеки 28 дни, но понякога някои от тях остават и се насъбират върху кожата. За да спомогнете за премахването на мъртвите клетки, използвайте продукт с алфа хидрокси киселини поне 2 пъти седмично. Това ще направи кожата ви по-сияйна и нежна, защото киселините в почистващия продукт достигат по-дълбоко в кожните слоеве. Ако имате проблем с акнето, използвайте продукт със салицилова киселина, защото тя спомага за премахването на излишните мазнини.
4. Хидратация и овлажняване
Хидратиращите продукти успокояват кожата след ексфолиране. Преди да си легнете, нанесете върху лицето си хидратираща нощна маска. Ето един съвет: дръжте маската в хладилника си, защото ако маската ви е студена, когато я използвате, тя по-лесно ще премахне зачервяванията по кожата, като притиска кръвоносните съдове и стяга порите.
5. Спете по гръб
Ако заспите по корем или на една страна, възглавниците и чаршафите ще оставят неприятни отпечатъци по бузите ви. Освен това, проучванията показват, че прилагането на натиск върху лицето, води до появата на бръчки. Когато спите по гръб, не само че се предпазвате от неприятните отпечатъци на сутринта, но и ще си спестите торбички под очите.
