Рибата е много полезна за организма и мозъка. Нужно е два пъти в седмицата да се приема рибно меню, за да се заситим с мастните киселини Омега-3. Освен, че е вкусна, тя е и диетична.
Широкият избор на риба и рибни продукти на пазара е повече от задоволителен.
