Етикети Публикации включващи "уикенд"

уикенд

Предвид това, че през цялата седмица сте заети, почти нямате време за домакински задължения и затова ги отлагате за почивните дни, това ви звучи невъзможно, нали? Всеки ден се прибирате от работа изморени и едва събирате сили да сготвите набързо и да измиете съдовете, а камоли да чистите и да извършвате по-мащабни домашни дейности. Така че цялата домакинска работа, натрупана през седмицата, остава за уикенда, защото в противен случай ще затънете в хаос и нечистотии. Но почивните дни изглежда са възможно най-неподходящото време за чистене и подреждане особено когато навън е топло и слънчево и могат да се правят далеч по-приятни неща. Всеки си мечтае поне в почивните дни да разполага със свободното си време без да се натоварва със задължения, затова ето няколко съвета как да свършите домакинската работа по-бързо през седмицата и да се наслаждавате на чакания уикенд.

Правете по нещо малко всеки ден. Не оставяйте цялата работа за един ден, особено за почивния. Разграфете задълженията си, така че да имате по нещо бързо и минимално за вършене за всеки ден от седмицата, което няма да ви отнема много от свободното време и няма да ви изморява допълнително. Например в понеделник изчистете кухненското обзавеждане, във вторник електроуредите, в сряда подредете спалнята и гардероба, в четвъртък пуснете пералня, а в петък почистете стаите с прахосмукачката и т.н. Разбира се, определете от какво точно се нуждае вашият дом и разпределете задълженията си според това. По този начин събота и неделя ви остават свободни.

Не разхвърляйте и оправяйте нещата на момента. Например когато извадите две дрехи от гардероба и не ви вършат работа, приберете ги веднага след това обратно. Или пък когато се случи да изцапате кухненския плот, масата или нещо друго у дома, почистете го на мига, а не отлагайте за по-късно с риск да забравите и да си усложните работата. Също така не оставяйте миенето на съдовете от вечерта за сутринта, защото по този начин ви се струпва повече работа и по-трудно ще се справите със засъхналата храна по чиниите на следващия ден.

Гледайте на домашните задължения от друг ъгъл. Представяйте си, че едно пускане на прахосмукачка, подреждане на гардероба или лъскане на готварската печка ви дели от безгрижния уикенд, през който ще имате шанса да правите каквото си пожелаете – да се излежавате до късно, да гледате филми, да излезете на разходка с приятели или просто да мързелувате и да не вършите нищо. Така ще се справите с работата неусетно и почивните дни ще са наистина почивни.

Уикендът е единственото време от седмицата, в което можем да релаксираме пълноценно и да се разтоварим от насъбраната умора и напрежение от работните дни. В делничните дни едва ни остава време да свършим ежедневните си задължения, а да не говорим за истинска почивка. Както много от вас ще се съгласят, сънят не се брои, защото имаме нужда от различен тип релаксация. Затова нека оставим поне почивните дни за тази цел колкото и чакащи задачи да имаме, тъй като всеки човек се нуждае от време за себе си, което да посвети на почивка.

Тук е уместно да зададем въпроса какво правите през уикенда, за да отдъхнете ефективно, как оползотворявате ценното свободно време и кое ви кара да се чувствате най-отпочинали?

За всеки човек почивката има различни измерения, но все пак съществуват няколко универсални начина за пълноценна релаксация, които са напълно изпитани и високо оценени.

Някои хора си почиват най-добре като просто си стоят вкъщи и не правят нищо. Може би трябва да призная, че и аз спадам към тази група „мързеливци“. Но това наистина е ефикасен метод да се оттърсим от негативизма, мислите, които ни товарят, и тежката умора, която ни е налегнала. Добра идея е дори само да си приготвим нещо бързо и вкусно за хапване, да си свалим интересен филм или да вземем любима книга в ръка и да си легнем на удобния диван или легло, като се отпуснем изцяло и се освободим от всякакви мисли, пренасяйки се във филма или четивото.

Друг наистина ефективен начин за ползотворно прекарване на почивните дни е да заминем някъде с любимия човек. Това „някъде“ може да бъде всяка дестинация, избрана от нас, която ни привлича и ще ни накара да се чувстваме щастливи и да забравим за работата поне за малко. Без значение е дали ще резервираме романтичен спа уикенд на някое спокойно място, или ще си направим разходка до близък град да напазаруваме и да хапнем, така си почиваме истински и това е изпробвано.

Много хора свързват почивката с разходка из природата. Контактът с чистотата и зеленината на околната среда може истински да ни зареди, пречисти от умората и лошите чувства, и да ни даде нови перспективи. Доказано е, че щом се приберем от дълга и спокойна разходка се чувстваме по-отпочинали и вдъхновени от всякога.

Каквото и да решите да правите през уикенда, уверете се, че релаксирате истински и прекарвате времето си с обичани хора, които не ви натоварват, а напротив, правят ви щастливи, безгрижни и спокойни.